Chris Jericho: "Ya no levanto pesas"

El legendario luchador, Chris Jericho, con más de 35 años de experiencia, y próximo a cumplir 54 años de edad, ha sorpendido al revelar en una reciente entrevista que ya no levanta pesas en el gimnasio.

Así lo contó en un reciente podcast de The Adam Carolla Show, en donde dijo que, en esta etapa de su vida y su carrera, las pesas ya no son importantes para él. Estas fueron las declaraciones del nuevo Campeón Mundial de Peso Completo ROH:

► Chris Jericho revela por qué ya no levanta pesas

“La forma en la que entreno y me alimento ahora es completamente distinta a como lo hacía cuando era mucho más joven. A esta edad, ya no importa tanto cuánto puedo levantar en press de banca, por ejemplo. Hoy en día, mi entrenamiento se centra en el kickboxing.

«Realmente, mi enfoque está en la dieta más que en otra cosa. Ya no levanto pesas, porque mis articulaciones ya están bastante afectadas. Disfruto el kickboxing como entrenamiento cardiovascular, es excelente para la forma física y la definición.

“Además, el levantamiento de pesas puede ser perjudicial para un atleta mayor como yo. Con los años, volverse más exigente con las articulaciones y los ligamentos termina siendo contraproducente.

Afortunadamente, nunca he tenido que ausentarme mucho tiempo por una lesión grave, pero reconozco que la lucha libre siempre conlleva ese riesgo. Es un deporte de contacto, y aunque seas tan cuidadoso como puedas, es crucial ser resistente y consciente del estado de tu cuerpo para mantenerte en la mejor forma posible».