Este sábado 4 de mayo, Cody Rhodes defenderá el Campeonato Indisputable WWE ante AJ Styles desde Lyon, Francia. Y WWE ha subido un video a su cuenta oficial de Instagram, en donde se ve a AJ Styles preparándose con un ritual pre-entrenamiento que dice que ya tiene masterizado y que repite todos los días.
El ritual lo realiza siempre antes de entrenar en el gimnasio. Styles reveló que le gusta tomar un baño de agua fría todas las mañanas antes de hacer su entrenamiento para eliminar todas las toxinas de su cuerpo y sentirse refrescado y listo para comenzar su día. Estas fueron sus interesantes palabras:
► Conoce el ritual pre-entrenamiento con agua fría de AJ Styles, Superestrella WWE
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«El agua fría es fácilmente el mejor pre-entrenamiento que puedas tomar, quiero decir, si quieres despertar, puedes tomar una ducha fría o sumergirte en un baño frío. Mira lo que eso hace por ti. Esto literalmente ha cambiado mi vida y estoy adicto a ello. Los endorfinas que obtienes una vez que sales, no puedes explicarlo».
Esta no es la primera vez que Styles habla de los beneficios del agua fría. Recientemente, dijo que una dieta basada en carne y un baño de agua fría era lo que lo habían ayudado a volver a conseguir este gran físico que tiene hoy. Recordemos sus palabras:
«Puedo decirte esto, todo comienza con la dieta. Soy un carnívoro, esa es la mayoría, el 98 por ciento de mi dieta, todo es carne. No juego. De vez en cuando puedo tener algo con azúcar, pero simplemente elimino los carbohidratos. Tengo que dedicar 2 horas a mi entrenamiento, y no es porque esté en el gimnasio todo el tiempo.
«Estoy metiéndome en mi baño frío, ¡y es horrible cada vez! Fui yo quien le dijo a Stone Cold que sumerja tu cara ahí y deje de hacer tonterías, mete todo tu cuerpo ahí y estarás bien. Así que baño frío, entrenamiento y luego sauna.
«Lo importante para mí es tratar de estar cómodo con estar incómodo y creo que mi cuerpo puede adaptarse y descubrir muchas cosas que podrían estar frenándome y al mismo tiempo eliminar algo de peso».
