Sin duda alguna, pese a ya tener 46 años de edad, AJ Styles se encuentra en la mejor forma física de su vida. Recientemente, ha tenido una mejora increíble de su físico, y recientemente, en entrevista con Adrián Hernández, Styles reveló su régimen de entrenamiento y de nutrición que le han permitido tener este gran cuerpo.
► Así logró su nuevo cuerpazo AJ Styles
«Puedo decirte esto, todo comienza con la dieta. Soy un carnívoro, esa es la mayoría, el 98 por ciento de mi dieta, todo es carne. No juego. De vez en cuando puedo tener algo con azúcar, pero simplemente elimino los carbohidratos. Tengo que dedicar 2 horas a mi entrenamiento, y no es porque esté en el gimnasio todo el tiempo.
«Estoy metiéndome en mi baño frío, ¡y es horrible cada vez! Fui yo quien le dijo a Stone Cold que sumerja tu cara ahí y deje de hacer tonterías, mete todo tu cuerpo ahí y estarás bien. Así que baño frío, entrenamiento y luego sauna. Lo importante para mí es tratar de estar cómodo con estar incómodo y creo que mi cuerpo puede adaptarse y descubrir muchas cosas que podrían estar frenándome y al mismo tiempo eliminar algo de peso».
