En la Semana de WrestleMania 33, la legendaria figura de la lucha libre, Goldberg, actual Campeón Universal y parte de la marca WWE Monday Night Raw, habló abiertamente sobre su pérdida de peso y la dieta que lo transformó físicamente para su regreso a WWE tras más de una década fuera del ring.
Por tal motivo, Bill Goldberg le reveló al periodista Mick Rouse de GQ Magazine cuál fue su dieta actual de cara a «La Vitrina de los Inmortales» , a celebrarse tan solo en algunas horas hoy domingo 2 de abril de 2017 y estas son algunas de sus declaraciones más importantes:
- GQ: «Has hablado sobre tu entrenamiento mientras te preparabas para volver a WWE, pero ¿hiciste ajustes importantes en tu dieta para la construcción de tu regreso?»
Goldberg: «Oh, hombre. La respuesta es absolutamente sí. Cuando más ‘sazonada’ está, más tu dieta juega un papel en tu preparación. Mi mayor problema a lo largo de esta última aventura es que estaba tratando de compensar el haber perdido peso durante 12 años. Cuando firmé la línea punteada de mi contrato con WWE esta vez, tuve seis semanas para entrenar y estar en el ring y mi consumo de alimentos, por lo menos se duplicó».
- GQ: «Supongo que tu diera se convirtió en un flujo constante de carnes magras y toneladas de proteínas, ¿verdad?»
Goldberg: «Bueno, siempre he sido de comer tanto como humanamente sea posible y mantenerme fuera de las grasas. Los carbohidratos son mis amigos. Siempre y cuando no los coma por la noche, estoy bien. Excepto por el hecho de que ahora tengo que entrenar, hacer ejercicio en la noche. Tengo un cuarto que me sirve como gimnasio en mi casa y estoy allí hasta la medianoche, seis días a la semana.
«Así que mi metabolismo está funcionando constantemente hasta que me duerma, porque tengo que comer después de entrenar. Es un horno continuo. Lo que, lo regreso. Estoy tratando de ponerme en forma y lograr ganar peso al mismo tiempo. Es casi imposible».
«Soy un tipo de 50 años teniendo que usar calzoncillos frente a millones. El primer desayuno que tuve hoy fueron seis porciones de harina de avena, 20 arándanos y un par de cucharadas de miel sobre ellos. Y luego me fui a entrenar. Después, comí 12 huevos con dos yemas, seis trozos de tocino, cuatro trozos de tostadas libres de gluten con aguacate y luego un batido.
«Después de eso comí dos pizzas sin gluten con montones y montones de carne de hamburguesa como proteína en la parte superior. Luego otro batido. Mi hijo y yo vamos a ir a hacer Muay Thai, pero en el camino comeremos algo de sopa y fideos, también un poco de camarón y luego entrenaré un poco Muay Thai y de regreso de nuevo vamos a tener sopa y fideos y luego voy a comer de nuevo, aunque no sé aún lo que voy a hacer, quizá alguna carne con patatas fritas y aguacate y probablemente otro batido. Luego otra rutina de ejercicio nuevamente y luego otro batido después de eso y luego comeré mi comida trampa, que son las palomitas de maíz».
«Hay algunas reglas simples con las que siempre he vivido y son constantes. Número uno, trato de tomar tanta agua como sea humanamente posible cada día. Dos, trato de no comer de noche, pero no es posible para mí ahora mismo porque tengo que hacer ejercicio en la noche. Tercero, no bebo refrescos, gaseosas. Permanentemente, así no esté haciendo dieta, no bebo nada de eso. Cuarto, entender que el 75 por ciento de cómo te ves se puede predecir por lo que pones en tu boca. Al final del día, hazlo por ti mismo, hazlo por las personas a las que amas, y te vas a sentir endemoniadamente mejor cada mañana cuando te levantes si comes mejor y haces ejercicio».
Pero, además de esto, WWE ha publicado en su cuenta oficial de YouTube el siguiente video en donde Goldberg nos muestra parte de su rutina de ejercicio: