Johnny Gargano regresó a WWE en el pasado episodio de Raw y estuvo en el ring luego de más de 9 meses de ausencia. Eso puso sentimental a Johnny Wrestling, y recientemente compartió una publicación bastante larga en su cuenta de Twitter, en donde básicamente dice que pasó de tener un cuerpo de un gordito de niño a tener el físico de una Superestrella WWE. A continuación, el inspirador mensaje de Gargano:
«Se viene un post largo. Estaba un poco reacio de compartir esto al principio, ya que está muy bien documentada mi historia con la dismorfia corporal, pues era un niño gordito y así fue a medida que crecí, por lo que publicar estas fotos es un poco vergonzoso.
Opened up and posted a very long story over on my Instagram about my body transformation and mindset for these past 9 months. Love y'all. ❤️https://t.co/VoLfG0ccO1 pic.twitter.com/MBBGVbfhSs
— Johnny Gargano (@JohnnyGargano) September 13, 2022
► Johnny Gargano busca inspirar a sus fans
«Todavía estoy lejos de estar feliz con mi aspecto, pero tal vez compartir esto puede despertar algo en los demás y normalizar esta discusión. Cuando dejé la lucha libre en diciembre, decidí que quería un descanso mental y físico completo de todo lo que relacionaba con la lucha libre.
«La dieta y el entrenamiento van de la mano con eso para mí. Desafortunadamente, es un negocio que depende de tu forma cosmética y de look y eso es una parte del trabajo. He estado ‘haciendo dieta y entrenando’ durante toda mi carrera de lucha libre (probablemente hice eso terriblemente mal en mis primeros 10 años). Son casi 18 años.
«Me cansé increíblemente de eso y no lo disfruté. Mi niño gordo interno extrañaba poder comer lo que quisiera sin contar macros o ‘planea un día de comida trampa’ y luego sentirme culpable y sentirme asqueroso al estar medio desnudo en la televisión.
«Fue un círculo vicioso que me dio una relación horrible con la comida. Lo que más ansiaba estar de estar fuera del negocio… era poder comer y no ser juzgado. De la misma manera, quería extrañar la lucha libre… Quería extrañar la dieta y el ejercicio. Con la esperanza de que mi pasión se reavivara y cuando estuviera listo para regresar, podría estar completamente revitalizado y atacar esta cosa con todo lo que tengo. Ser la mejor versión de mí mismo posible.
«De diciembre a abril… ¡Comía todo lo que quería todos los días! ¡Candice y yo (embarazada durante algunos de esos meses) rompimos Uber Eats! ¡Fue grandioso! ¡Quería completamente tener ese ‘cuerpo de papá’ y lo hice! Entrené aquí y allá, pero, sin ton ni son. Sin embargo, a medida que pasaron los meses… resultó como esperaba… La comida ya no era especial. Extrañaba que me marcaran… y tener abdominales.
«Así que en abril decidí que quería ponerme a trabajar. No sabía dónde ni cuándo regresaría, pero, quería prepararme y sabía que tomaría tiempo dado el daño que hice. Cómo terminó mi carrera estaba fuera de mi control, pero, lo que sí podía controlar era el trabajo que hacía y cómo me veía cuando llegaba el momento...
«Me puse en contacto con AJ (@cementfactory) que ha tenido un éxito tremendo con muchos de mis colegas y dividimos un plan. He hecho toneladas de dietas diferentes, pero, la magia que logra AJ es absolutamente increíble. Estoy comiendo galletas, hamburguesas, papas fritas y enormes tazones de cereal azucarado 2 veces a la semana.
«Nunca me muero de hambre como en el pasado durante mis preparaciones de TakeOver cuando consumía como 1. 600 calorías al día y me sentía miserable. Es realmente un regalo y ha cambiado mi vida por completo. Esta es una dieta totalmente sostenible que me permite mantenerme en forma, pero, también estar bien alimentado.
«Estoy LEJOS de ser un producto terminado y espero crecer y mejorar cada vez más a medida que pasan estos meses. Nunca voy a ser el tipo más grande y estoy seguro de que esta publicación tendrá trols ofendidos por mi existencia que dicen que todavía soy ‘demasiado pequeño’, pero, es lo que es y estoy trabajando con lo que tengo y estoy tratando de hacer lo mejor posible.
«Entreno extremadamente duro y, lamentablemente, mi tipo de cuerpo es el que es. Estoy haciendo todo lo posible para ser la mejor versión de mí mismo todos los días. Este es el resultado de alrededor de 16 semanas de trabajo. En mi opinión, volviendo de lo peor que me había visto o sentido en 18 años.
«Mi mensaje aquí es… tú también puedes hacer esto al cien por ciento. Donde sea que estés en tu vida, siempre puedes hacer un cambio por algo más. Sé que el primer paso da miedo, pero atácalo con todo lo que tienes. ¡Lo que quieres solo puede estar a 5 meses de distancia!»
