Creatividad en tiempos de Coronavirus, acondicionamiento físico en línea

La Cuarentena fue la medida que muchos países emplearon para prevenir el contacto entre las personas y así evitar la propagación del Coronavirus, la actual Pandemia que azota al mundo.  Este período de aislamiento ha traído como consecuencia diversas reacciones como estrés, ansiedad, irritabilidad, nerviosismo, confusión, miedo, culpa. En algunos casos, esto puede llevar al insomnio, dificultades de concentración, pérdida de eficacia en el trabajo y, a largo plazo, a síntomas de depresión y estrés postraumático. Es por ello, que hablaremos de la creatividad en tiempos de Coronavirus, específicamente del acondicionamiento físico en línea como una opción para contrarrestar estos efectos negativos ante un evento que no habíamos vivido con anterioridad.

 

Salir adelante dependerá del modo en que cada cual sepa afrontar situaciones de estrés, soledad, angustia y pérdida. La importancia de un entorno saludable será siempre positiva ya que refuerza el bienestar psicológico y físico de la población. Esto supone un cambio vital radical en nuestros hábitos y costumbres forzando a readaptarnos.

Es por ello que una vez más que la creatividad se hace presente y varios luchadores, en vista de la suspensión de funciones, han optado por impartir clases de acondicionamiento físico, valiéndose de las redes sociales, tan en boga, para acercarse a los aficionados y ofrecerles una interesante propuesta.

A continuación, nos referiremos específicamente a tres luchadores, que siempre se han preocupado en mostrar un buen físico para su trabajo sobre los encordados y en esta temporada de cuarentena no dudan en compartir sus experiencias para que los demás puedan tener físicos envidiables, así como mejores hábitos de vida.

De la misma manera como lo hicimos en: Creatividad en tiempos de Coronavirus, los cubrebocas de luchadores, dejamos los enlaces para que los interesados puedan obtener mayor información.

►Acondicionamiento físico en línea: Dragón Rojo Jr.

El Lagunero Dragón Rojo Jr. es uno de los luchadores que desde hace mucho se jacta de tener un físico de calendario, producto de una intensa disciplina física. Incluso lo recordamos como participante en el Torneo de Físico Culturismo del CMLL; sin embargo, desde hace más de un año se encuentra alejado de los encordados por una fuerte lesión de rodilla, de la que no se ha recuperado plenamente.

Pero el «General de la Lucha Libre» no se amilanó y desde su forzado retiro se ha mantenido activo, ya sea como comentarista en el CMLL, maestro de educación física, bloguero y entrenador. Justamente en esta última actividad, ha desarrollado un programa completo de acondicionamiento físico llevándolo al negocio de las ventas multinivel. Su cadena de ventas cuenta con más de 130 personas a las que poco a poco las ha ayudado a cambiar sus hábitos alimenticios y de transformación corporal.

 

►Acondicionamiento físico en línea: Laredo Kid

Uno de los hijos pródigos de Nuevo Laredo, Tamaulipas, Laredo Kid, ha decidido no quedarse quieto a pesar de la suspensión de funciones de lucha libre, por lo que decidió convocar a sus fans para que a través de internet practiquen un Plan de Entrenamiento en Línea.

Éste tiene una duración de 15 días, en los cuales se incluyen sesiones de ejercicios, dirigidas a la pérdida de peso y definir armoniosamente el físico. El plan de acondicionamiento se complementa con un programa de alimentación.

El ex participante de Exatlón México cuenta con una trayectoria de 20 años sobre los encordados y también presume de poseer un físico definido y con tonicidad. Laredo Kid asegura que con constancia y perseverancia se logran hasta los objetivos más difíciles, por ello lanzó la invitación para que el público se contacte con él vía Facebook y se sume a los entrenamiento en línea que tiene programados de lunes a viernes.

►Acondicionamiento físico en línea: Zumbi

Desde la Selva Amazónica llega el bullicioso Zumbi, quien desde hace tiempo imparte clases de Samba y Capoeira en nuestro país. Para ésta época de permanecer en casa, Zumbi ofrece sus clases de Samba y ritmos brasileños vía WhatsApp a precios muy accesibles.

Toda la alegría y vivacidad de la Samba está al alcance de tus mano y que mejor que recibir clases directa de  «El guerrero del Amazonas«, quien garantiza que cada día recibirás una sesión diferente, donde reforzarás tu sistema cardiovascular y energizarás tu cuerpo.

Así que ya lo saben, las opciones están disponibles y aprovechen la oportunidad de ésta cuarentena para hacer ejercicios y mantenerse saludables.

 

LA LUCHA SIGUE...
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